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Pourquoi et comment muscler son périnée ?
Le périnée désigne les muscles permettant de soutenir chez la femme l’utérus, le rectum et la vessie. Il s’étend de l’os pubien jusqu’à la colonne vertébrale, où il se fixe au coccyx. Le périnée se compose de trois couches et, chez la femme, il laisse passer le méat urinaire, le vagin et l’anus. Pourquoi muscler […]
Quels sont les aliments qui boostent la concentration ?
Étudiants, vous recherchez des solutions naturelles et efficaces pour booster votre capacité de concentration à l’approche des partiels ? Nous avons sélectionné pour vous les aliments qui vous aideront à rester attentifs. Poursuivez votre lecture, et mettez toutes les chances de votre côté pour réussir vos examens ! Le chocolat, un shot de glucose pour […]
Coupe Menstruelle : avis sur Be’cup et Meluna
La coupe menstruelle est un dispositif en forme de cône généralement en silicone qui permet pendant les règles de recueillir le sang dans le vagin. Adoptée par beaucoup, la cup de marque Meluna ne laisse personne indifférent. Be’Cup, détient aussi sa place dans le choix des femmes en matière de coupe menstruelle. Elles sont disponibles […]
Troubles hormonaux : quand faut-il s’inquiéter ?
Les hormones ont un rôle majeur dans notre organisme, celui de messager. En effet, ils ont pour objectif de transporter les messages entre différents organes, afin de permettre la réalisation de toutes les fonctions vitales et secondaires. Néanmoins, des troubles hormonaux peuvent avoir lieu. Quels sont-ils et quand s’en inquiéter ? Faisons le point. Les […]